Die Traditionelle Chinesische Medizin ( TCM) ist die Lehre der Chinesischen Medizin. Sie basiert in erster Linie auf dem Yin- Yang - Konzept. Sie umfasst 5 verschiedene Behandlungsverfahren, die als die "5 Säulen bezeichnet werden. Diese werden einzeln oder in Kombination eingesetzt.
Säule 1: Akupunktur und Moxibustion
Säule 2: Arzneimittel
Säule3: Prävention- Qi Gong/ Tai Chi
Säule 4: Tuina ( entspricht im Westlichem der ManuellenTherapie)
Säule5: Ernährung
- Akupunktur
jahrtausendalte Heilmethode, bei der durch das Setzen von Nadeln die körpereigenen Selbstheilungskräfte aktiviert werden. Zur Akupunkturbehandlung werden sehr dünne Nadeln in ausgewählte Punkte gestochen, um das festgestellte Ungleichgewicht wiederherzustellen.
- Moxatherapie
- Qi Gong / Tai Chi
chinesische Heilgymnastik- eine sanfte Trainingsmethode zur Erhaltung und Pflege der Lebenskraft.
Durch die Ausübung von langsamen, weichen und fließenden Bewegungen wird der Körper trainiert und gleichzeitig erfrischt.
Am Anfang liegt der Schwerpunkt auf stabilisierenden Muskeln, elastischen Sehnen, lockeren Gelenken, dem Entwickeln der Ganzkörperkoordination und dem Lösen von Energieblockaden.
Gleichzeitig spürt man innere Ruhe und Harmonisierung der Atmung.
Die Kräfte des Körpers werden gebündelt, der Körper regeneriert sich und die Selbstheilungskräfte werden aktiviert.
Qi Gong- eine sinnvolle Möglichkeit der Entspannung und geistigen Sammlung.
- Ernährung
Anwendungsgebiete
- Bluthochdruck, Atemwegserkrankungen
- Rücken- und Gelenkschmerzen
- Magen-Darm-Beschwerden
- Unruhezustände (Überlastungssyndrome, Burn–out)